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CERTIFICADA DE YIN YOGA
... DESDE CASA ...
CERTIFICACIÓN DE YIN YOGA & MINDFULNESS
50 horas impartida en INGLÉS y EN LÍNEA
AL TERMINAR LA CERTIFICACIÓN, SERÁS CAPAZ DE:
FECHAS E INVERSIONES
Coming soon*
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El programa en vivo de 6 días se ofrece durante 2 FINES DE SEMANA:
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mientras todo el contenido de la plataforma estará disponible durante un año para que puedas terminar a tu propio ritmo.
¿CÓMO ESTÁ ESTRUCTURADO EL PROGRAMA?
¿QUÉ ES YIN YOGA?
Yin yoga es actualmente una de las formas más populares de yoga.
Al ser una práctica pasiva y sutil, Yin se enfoca en la salud de nuestras articulaciones y el tejido conectivo del cuerpo, dándonos un mayor grado de flexibilidad y movilidad; también favorece el flujo de energía a través de los meridianos o canales de energía de nuestro cuerpo, ofreciéndonos un mayor grado de vitalidad y un estado de relajación profunda al mismo tiempo.
Durante el yoga Yin, también cultivamos técnicas de meditación de Mindfulness que se han demostrado ser un antídoto sanador para los estilos de vida estresantes y con exceso de trabajo.
¿PARA QUIÉN ES LA CERTIFICACIÓN?
Esa certificación de Yin yoga en linea es para:
✔ Todos los maestros de yoga que deseen obtener su certificación de 50 horas en Yin Yoga, internacionalmente reconocida y acreditada por YOGA ALLIANCE.
✔ Todas las personas que quieran aprender más sobre el misterio y la ciencia del Yin Yoga & Meditación Mindfulness.
No es necesario ser un maestro de yoga para participar al curso.
¿QUÉ APRENDERÁS DURANTE EL CURSO?
✔ Principios básicos de Yin Yoga
✔ Anatomía y fisiología aplicadas al Yin Yoga
✔ Los 7 arquetipos de poses
✔ Variaciones anatómicas
✔ Posturas de Yin yoga, sus variaciones y modificaciones en caso de embarazo y lesiones
✔ Uso adecuado de accesorios en Yin yoga
✔ Teoría taoísta y meridianos energéticos
✔ Diferencia entre yoga Yin y Yang
✔ Pares de órganos Yin y Yang
✔ Características físicas, energéticas, emocionales y mentales de cada órgano
✔ El cuerpo sutil en el yoga: pranayama, chakras, koshas y nadis
✔ Técnicas de meditación y Mindfulness
✔ Filosofía budista
✔ Enseñar y practicar un enfoque basado en Mindfulness: integración de Yin yoga con meditación
✔ Cómo enseñar técnicas de Mindfulness durante las clases de Yin yoga
✔ Metodología de enseñamiento en Yin Yoga
✔ Práctica diaria de Yin yoga y meditación
EVALUACIÓN
Para recibir tu Certificado de 50 horas en Yin yoga acreditado por Yoga Alliance, debes:
- completar un examen escrito;
- elaborar un trabajo final .
Para enseñar, debes ser un profesor de yoga certificado (200 horas) de acuerdo con los requisitos de Yoga Alliance.
¿QUÉ INCLUYE LA FORMACIÓN?
✔ Clases de teoría en video
✔ Sesiones en vivo con el profesor durante los 6 días del curso.
✔ Clases de Yin Yoga en video
✔ Practica de Sadhana en Video
✔ Audios de meditación disponibles en MP3
✔ Lecturas descargables en PDF
✔ Manual completo para el maestro descargable en PDF
✔ Libro de ejercicios y guía de Asana con fotos ilustrativas descargable en PDF
✔ Ejercicios de práctica
✔ Examen teórico y trabajo final.
✔ Acceso al grupo privado de Facebook
✔ Certificado de 50 horas reconocido por Yoga Alliance que puede registrarse como Créditos Formativos
✔ Acceso completo de un año a los materiales del curso
✔ Flexibilidad para terminar el curso a tu propio ritmo
Patty es profesora certificada de Yoga, Mindfulness y Meditación con años de experiencia en Australia y México.
Tiene más de 500 horas de entrenamiento en Australia, Bali e India en las disciplinas de Hatha Tantra, Vinyasa y Yin Yoga, así como de Sanación Energética con algunos de los más reconocidos maestros actualmente.
En los últimos años se ha enfocado principalmente en las prácticas de Meditación, Mindfulness y Yin Yoga.
Actualmente vive en México, donde imparte certificaciones de Yin Yoga y Mindfulness, así como talleres de Yoga, Meditación y Arte.
