¿TE HACE FALTA VITALIDAD?


Según la Medicina Tradicional China (MTC) existen 3 distintos tipos de energías fundamentales que mantienen la vida humana y son considerados como los Tres Tesoros: Jing, Chi y Shen.

El Jing es considerado nuestra Esencia y está determinada por la herencia genética y por las reservas de energía del cuerpo. Esto quiere decir que hay una parte de Jing que no se puede cambiar y otra que podemos directamente influenciar con nuestro estilo de vida: desde como respiramos hasta los alimentos que ingerimos.

De la cantidad de Jing que tengamos a disposición depende nuestra longevidad y nuestra vitalidad y la casa de esta esencia vital son nuestros Riñones, por tal motivo en MTC son considerados uno de los organos más importantes en nuestro cuerpo ya que de ellos depende el desarrollo de nuestro cuerpo físico, así como los cambios de la vida y la cantidad de vitalidad que disponemos.

A través de la práctica de Yin yoga podemos influenciar la cantidad de Jing que tenemos a disposición a través del meridiano de los Riñones. Por lo que si es un periodo que te has sentido cansada, agotada o con pocas ganas es importante que te des un espacio para recargar de energía a tu cuerpo.