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DISFRUTA UNA CLASE DE YIN YOGA Y MINDFULNESS DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA.

 

EN LÍNEA Y EN ESPAÑOL

CLASES DE YIN YOGA Y MINDFULNESS

VIA ZOOM EN ESPAÑOL

Yin yoga es una práctica pasiva y sutil. Se enfoca en la salud de las articulaciones y el tejido conectivo del cuerpo, regalándote de esta manera un mayor grado de flexibilidad y movilidad; también favorece el flujo de “Qi” o energía revitalizando la salud de tus órganos y reforzando tu sistema inmunológico.

Durante el Yin yoga no solo se favorece la profunda relajación de tu cuerpo, pero además cultivamos técnicas de meditación Mindfulness que se han demostrado ser un antídoto sanador para los estilos de vida estresantes y con exceso de trabajo.


Todos los lunes de 7.30 a 8.30 pm horas (hora de la Ciudad de México).

Tienes la opción de participar en vivo por zoom o pedir la grabación que se quedará en línea por 5 días.

Clase suelta

Participa a la clase cuando quieras por 100 MXN.

Paquete de 5 clases

5 clases por 425 MXN (85 MXN por clase). Valido por 2 meses.

Mes ilimitado

Todas las 4 clases del mes por solo 300 MXN (75 MXN por clase)

Para asistir a la clase, envíeme un mensaje por WhatsApp.