CREA, CRECE Y EXPLORA TU SER MÁS PROFUNDO

¿POR QUÉ EL ARTE MINDFUL?

 

El arte Mindful es la expresión consciente de nuestras emociones en un canal creativo específico (pintura, baile, canto, cocina, etc.) que permite que las emociones se transmuten en algo mucho más poderoso que lo que originalmente las creó.

 

  • La ira puede convertirse en pasión

  • La tristeza en propósito

  • La alegría en paz

 

El arte nos permite expresar la belleza de nuestra humanidad en toda nuestra integridad, incluidos los fragmentos incómodos, desordenados e incoherentes que nos esforzamos tanto por eliminar.

Nos recuerda la belleza de nuestra imperfección y el poder de nuestras elecciones.

 

Cuando nos permitimos crear desde un espacio consciente, aceptamos quiénes somos en ese momento, conectándonos con las emociones que queremos canalizar, al mismo tiempo permitiendo que se expresen a través de nosotros.

 

Esto significa crear desde el disfrute del proceso y no para la aprobación del resultado final. Por lo tanto, cada ser humano es un artista, ya que todos tenemos el potencial de canalizar cómo nos sentimos de una manera única y poderosa.

 

El arte no es algo que hacemos en nuestro tiempo libre.

El arte es cómo vivimos nuestra vida ... las elecciones que hacemos, la belleza con la que elegimos rodearnos, los colores de nuestra comida, las palabras que elegimos comunicar y la expresión de quiénes somos.

 

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