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CERTIFICACIÓN DE YIN YOGA & MINDFULNESS
50 horas impartidas en ESPAÑOL y EN LÍNEA
Próximas fechas:
8 - 17 Enero 2021
El curso en vivo es ofrecido durante 2 fines de semana.
Sin embargo, tienes la posibilidad de comprar y hacer el curso en cualquier momento.
En ambos casos, todo el contenido estará disponible durante un año para que termines a tu propio ritmo.
Inversión:
5.500 MXN
Plan de pago de 3 meses disponible.
AL FINAL DE LA CERTIFICACIÓN SERÁS CAPAZ DE:
¿QUÉ ES YIN YOGA?
Yin yoga es actualmente una de las formas más populares de yoga.
Al ser una práctica pasiva y sutil, Yin se enfoca en la salud de las articulaciones y el tejido conectivo del cuerpo, dándonos un mayor grado de flexibilidad y movilidad; también favorece el flujo de energía a través de los meridianos o canales de energía, ofreciéndonos un mayor grado de vitalidad y un estado de relajación profunda al mismo tiempo.
Durante la práctica de Yin yoga, también cultivamos técnicas de meditación Mindfulness que se han demostrado ser un antídoto sanador para los estilos de vida con exceso de trabajo y estrés.
¿PARA QUIÉN ES LA CERTIFICACIÓN?
✔ Todos los profesores de yoga que quieran profundizar y ampliar sus conocimientos de Yoga, y empezar a enseñar una de las formas de Yoga más populares con un enfoque de Mindfulness.
✔ Todas las personas y estudiantes que ya están familiarizados con Yin Yoga y Mindfulness, pero quieren aprender más sobre el misterio y la ciencia detrás de estas hermosas prácticas.
✔ Cualquier persona que quiera comenzar una práctica personal de Mindfulness y Meditación para aprender a equilibrar un estilo de vida estresante y a relacionarse mejor con ellos mismos y con los demás.
No es necesario ser profesor de yoga para participar en la formación.
¿QUÉ APRENDERÁS DURANTE EL CURSO?
✔ Principios básicos de Yin Yoga
✔ Anatomía y fisiología aplicadas al Yin Yoga
✔ Los 7 arquetipos de las poses
✔ Variaciones anatómicas
✔ Posturas de Yin yoga, sus variaciones y modificaciones en caso de embarazo y lesiones
✔ Uso adecuado de accesorios en Yin yoga
✔ Teoría taoísta y meridianos energéticos
✔ Diferencia entre yoga Yin y Yang
✔ Pares de órganos Yin y Yang
✔ Características físicas, energéticas, emocionales y mentales de cada órgano
✔ El cuerpo sutil en el yoga: pranayama, chakras, koshas y nadis
✔ Técnicas de meditación y Mindfulness
✔ Filosofía budista
✔ Enseñar y practicar un enfoque basado en Mindfulness: integración de Yin yoga con meditación
✔ Cómo enseñar técnicas de Mindfulness durante las clases de Yin yoga
✔ Metodología de enseñamiento en Yin Yoga
✔ Práctica diaria de Yin yoga y meditación
EVALUACIÓN
Para recibir tu certificado de 50 horas en Yin yoga acreditado por Yoga Alliance, deberás completar un examen escrito junto con un trabajo final.
Para enseñar, debes ser un maestro de yoga certificado (200 horas) de acuerdo con los requisitos de Yoga Alliance.
¿QUÉ INCLUYE LA FORMACIÓN?
✔ Clases de teoría en video
✔ Sesiones en vivo con el profesor durante los 6 días del curso.
✔ Clases de Yin Yoga en video
✔ Practica de Sadhana en Video
✔ Audios de meditación disponibles en MP3
✔ Lecturas descargables en PDF
✔ Manual completo para el maestro descargable en PDF
✔ Libro de ejercicios y guía de Asana con fotos ilustrativas descargable en PDF
✔ Ejercicios de práctica
✔ Examen teórico y trabajo final.
✔ Acceso al grupo privado de Facebook
✔ Certificado de 50 horas reconocido por Yoga Alliance que puede registrarse como Créditos Formativos
✔ Acceso completo de un año a los materiales del curso
✔ Flexibilidad para terminar el curso a tu propio ritmo
Patty es profesora certificada de Yoga, Mindfulness y Meditación con años de experiencia en Australia y México.
Tiene más de 500 horas de entrenamiento en Australia, Bali e India en las disciplinas de Hatha Tantra, Vinyasa y Yin Yoga, así como de Sanación Energética con algunos de los más reconocidos maestros actualmente.
En los últimos años se ha enfocado principalmente en las prácticas de Meditación, Mindfulness y Yin Yoga.
Actualmente vive en México, donde imparte certificaciones de Yin Yoga y Mindfulness, así como talleres de Yoga, Meditación y Arte.
